Lo que necesitas empezar a hacer mentalmente

Reconocer los pensamientos ansiosos
Escucha tu diálogo interno a medida que comienzas a hacerte físico con tu pareja.

¿Tus pensamientos saltan a “Espero que me vaya bien esta vez” o “¡Vamos pene, levántate!”

Si lo hacen, entonces esta batalla interna no está ayudando a su pequeño hombre a entrar en acción. Esto es estrés falso y totalmente innecesario, fabricado por tu propia mente. Está estableciendo expectativas negativas para lo que está por suceder, a lo que su cuerpo responde y lo convierte en realidad.

Recuerde, su libido es como un tren de carga: necesita ganar impulso. A todos les lleva un tiempo estar físicamente listos para tener relaciones sexuales. Baje el peso de la presión. Relájate y se paciente contigo mismo. Tómate tu tiempo con los juegos previos. Suelta y concéntrate en las sensaciones que tu cuerpo está sintiendo.

Además, “actuar” no es de lo que realmente se trata el sexo. Cuando lo piensas así, puedes sentirte como subir a un escenario frente a una multitud de personas que esperan ser entretenidos. El sexo debe ser un momento a momento, una exploración y expresión fluctuantes de su pasión e intimidad, no un acto de circo con clientes que pagan.

Recuerde, el sexo tiene mucho más que ver con los sentimientos y con el placer que con el desempeño.

Nombre El Elefante En La Habitación

Si la disfunción eréctil (incluso la infrecuente E.D.) ha sido un patrón semiconsistente para usted, asegúrese de dejar que su compañero se involucre.

Si sientes algo de vergüenza por el tema, puede ser incómodo la primera vez que lo mencionas. Pero el sufrimiento en silencio no ayuda a ninguno de ustedes. Ocultarla solo aumenta la presión mental y empeora tu situación.

De hecho, muchas mujeres llenan el espacio en blanco y asumen que es porque no las encuentras atractivas. Todo lo que quieren hacer es apoyarte y hacerte sentir cómodo, por lo que preferirían que fueras honesto. Cuanto más rápido puedas nombrar al elefante en la habitación, mejor será para ambos.

Ser vulnerable y honesto cuando te comunicas con tu pareja elimina los obstáculos a la intimidad y te hace sentir radicalmente más seguro, conectado y atraído. Este tipo de conversaciones aliviará el 90% de la ansiedad de rendimiento que experimenta, y le permitirá estar más en el momento y salir de su cabeza.

No subestimes el poder masivo de decir la verdad.

Date cuenta de que la pornografía te ha engañado
En general, la gente es consciente del nivel de engaño que conlleva las grandes películas de Hollywood (como Transformers), pero lo que la gente a menudo no sabe es que la pornografía es igual de falsa.

Habiendo conocido a varias personas que han trabajado en el porno (dentro y fuera de la cámara), puedo asegurarle que los hombres aparentemente parecidos a los sementales que aparecen en el porno no operan así en la vida real. En un set de porno real, los artistas se detienen y comienzan con frecuencia e incluso pueden editar varias semanas de filmación en una escena.

Así que sí, es completamente posible durar horas y horas. ¿Pero la expectativa de que puedas tener sexo durante cuatro horas seguidas sin siquiera descansos temporales? Extremadamente irrealista.

Es completamente natural volverse parcialmente suave durante el sexo. No pienses que debido a que los chicos de la pornografía (parece que ellos) no toman descansos, no deberías.

Recuerda dejar de lado la mentalidad de rendimiento. Es 100% correcto para ir a la mitad de la sesión de sexo. Le pasa a todo el mundo. Es todo parte del ciclo de excitación natural. Además, ¡tu boca y tus manos siguen funcionando! Estos son los momentos perfectos para que cambies a otros tipos de estimulación para darte un descanso, mezclar la diversión y aumentar la excitación. Y una  vez excitado aplicate tu viagra en crema y listo.

Sucia Charla: La guía definitiva para principiantes

La conversación sucia puede sentirse como caminar por un campo minado.

La mayoría de las personas se sienten completamente avergonzadas y ridículas ante la idea de intentarlo, simplemente porque nunca han aprendido algunas pautas básicas.

En el dormitorio, cuando alguien dice “Háblame sucio, bebé …”, el esperanzador que pronto será el que está sucio se congela repentinamente como un rollo de papel higiénico empapado de un iglú en la Antártida.

“¿Qué debería decir? ¿Qué quieren que les diga? ¿Qué pasa si voy demasiado lejos? ¿Qué pasa si no puedo ir lo suficientemente lejos, o simplemente parecer tonto o estúpido? ”

La conversación sucia es un aspecto del erotismo que a menudo se pasa por alto pero es muy poderoso. Activa la imaginación, sobrealimenta la polaridad sexual y agrega un aire de liberación humeante a tus chanchullos desnudos.

Al igual que el sexo en sí, la conversación sucia es algo que debe calibrarse para quien lo recibe. Tal vez algo que calificas como “charla sucia” es algo que la otra persona puede encontrar ofensiva, tonta o directamente loca, y viceversa.

Vamos a despejar el aire y establecer algunas reglas básicas.

Esta es la guía definitiva para hablar sucio. Te guiaré a través de las cosas que generalmente debes evitar, incluir y evitar por completo para que puedas dominar el mundo de las palabras sucias.

(Para que quede constancia, no creo en la frase “hablar sucio”, ya que no hay nada sucio en el sexo o en hablar del sexo. Desgraciadamente, esto es lo que la gente llama, así que tengo que encontrarme con la sociedad en la que se encuentra actualmente. Prefiero llamarlo “conversación erótica”, pero ese es un tema para otro día.)

Cinco Pautas Generales de Hablar Sucio
Entraré en frases específicas que puedes usar momentáneamente, pero primero, algunas pautas que te ayudarán a obtener tu cinturón negro del dojo de las palabras sucias.

Antes del sexo, di lo que quieras, durante el sexo, di lo que te gusta
Una buena regla general para hablar sucio es decirle a su compañero lo que quiere hacer con ellos / con ellos antes de que realmente lo haga, y luego, mientras lo hace, describa específicamente qué le gusta al respecto. .

Esto es especialmente crucial si tu pareja es una mujer. Las mujeres, en particular, a menudo son despertadas a través de la imaginación. Es por esto que los libros eróticos como 50 Shades of Grey son éxitos infames entre las lectoras. Mientras tanto, los chicos están dominando el uso de la pornografía porque su excitación tiene desencadenantes visuales más directamente.

Puede tomar un poco más de tiempo hervir el agua de una mujer, por así decirlo, mientras que un hombre puede pasar de Lake Placid a un tsunami completo en cuestión de segundos.

Esto es parcialmente porque los hombres y las mujeres están conectados de manera diferente. Los chicos son más singulares en su enfoque, mientras que las mujeres pueden tener muchas cosas en mente al mismo tiempo cuando se trata de la excitación sexual.

Necesitas cautivar su atención y reemplazar cualquier otra cosa que esté sucediendo en su cabeza con una señal más fuerte y más sexy. Si lo haces, esos jugos comenzarán a fluir y ella será más receptiva a la intimidad.

Por ejemplo, es posible que tenga una pareja femenina con un deseo sexual relativamente alto, pero solo parece acelerarse cuando está “en el estado de ánimo”, y siempre deja de adivinar cuándo es eso. Ella quiere tener relaciones sexuales con más frecuencia, pero no pasa por su mente tan a menudo. ¿La solución? Hablar sucio

Esta habilidad es lo que separa al amante del cinturón negro del saltamontes torpe. En lugar de tratar de arrancar el motor de manera fríamente con un toque físico en aumento, el maestro prepara el motor y la lleva al clímax con sus palabras antes de que él incluso ponga una mano en su hombro.

Lo que diga se basará en lo que realmente desea en el momento, o en lo que lo enciende, pero podría ser algo como “Estoy tratando de hacer el trabajo ahora mismo, pero no puedo dejar de pensar en eso”. La semana pasada cuando teníamos 69 años y tus deliciosos jugos fluían en mi boca “. Un comentario como ese probablemente los empujará al límite y hará que se abalanchen sobre ti.

Cualquier declaración sobre lo que ha disfrutado hacer con ellos en el pasado, o que está imaginando hacer con ellos en el futuro, es una excelente manera de introducirse en una sesión de sexo más vocal.

Y mientras te estás divirtiendo, dale a tu pareja comentarios en tiempo real sobre lo que estás disfrutando. Es una excelente manera de animar a que te den más de eso y también le da a tu juego sexual la ventaja adicional de convertirse en una experiencia multisensorial. Y esperalo en casa con uno de tus disfraces eroticos favorita.

5 maneras de masturbarse sin un vibrador

Cuando hay tantos vibradores para elegir, tiene sentido preguntar: “¿Por qué querría masturbarme sin uno nunca más?” Pero tal vez has estado confiando tanto en tu Conejo que quieres un poco de desintoxicación. O tal vez tu favorito se rompió y tú, de manera similar, también estás destrozado ahora mismo. O tal vez solo eres nuevo en la masturbación en general, y quieres explorar lentamente lo que te hace sentir bien. Todos son válidos, excelentes razones para tomar los asuntos en sus propias manos. ¡Así es cómo!

Dedos pegajosos
Prueba algo super simple tocando suavemente en tu clítoris. No uses lubricante, un poco de pegajosidad es tu amigo aquí. Puede que no lo haga por usted de inmediato, pero continúe haciéndolo, molestándose con los arranques y las paradas. Ponga una cucharada de lubricante en su clítoris y gire lentamente un dedo alrededor de él. No cambie a movimientos más vigorosos, incluso si realmente quiere hacerlo: su orgasmo se desarrollará en una serie de olas sorprendentemente poderosas.

La bomba de baño
Si no has tenido relaciones sexuales con agua, hazlo de inmediato. Y si no estás bendecido con un cabezal de ducha desmontable, puedes agacharte con el viejo grifo regular. Deslice su culo hacia abajo para que su V esté en ángulo convenientemente debajo de la corriente. (¡Solo prueba la temperatura del agua primero!) Ajusta la presión del agua a tu gusto. Bomba de baño real opcional.

El trio para uno
¡Si te aburres por un poco de multitarea, esta es para ti! Usa una mano para hacer lo que haga feliz a tu clítoris. Usa el otro para doblar tu dedo índice contra la pared superior de la vagina y, si estás abajo para intentarlo, tu meñique completamente lubricado sube por tu trasero. (Pro-tip: si tu mano se pone abultada, ¡un tapón de trasero funciona de maravilla!)

El convertible
Ponte a horcajadas sobre una almohada, llena tu mano con un lubricante de silicona de larga duración y pasa los dedos hacia arriba y hacia abajo de tu vulva, frotándola en círculos. Bájate y monta tu mano resbaladiza. ¿Te gusta el follar? El roce? Mezclar y combinar? Esta es una información valiosa que no solo lo sacará de quicio, sino que también puede hacer que el sexo con otra persona sea mucho mejor. ¡El conocimiento es poder!

El Burlesque Bang
La mayoría de las mujeres no pueden tener un orgasmo solo con penetración, pero la penetración puede hacer que un orgasmo se sienta más profundo y dure más tiempo. Invierta en un consolador, listo para servirle cuando lo desee, por favor. Uno a tener en cuenta: el Mustang tiene una ventosa para que pueda convertir cualquier superficie lisa en su espacio sexual personal. Péguelo en el asiento de una silla, déjelo caer hacia abajo, al estilo de Cabaret, y móntelo mientras acaricia su clítoris. Conduce hasta que ya no puedas más. Recuerda visitar tu sexshop en chile favorito donde puedes conseguir lo que necesitas para masturbaciones más efectivas.