Cómo decirle a tu esposo que necesitas más afecto

La mayoría de las mujeres desean afecto en sus matrimonios. Abrazos, besos y que les digan que son amados pueden hacer que muchas mujeres se sientan apreciadas. Sin embargo, algunos esposos no brindan a sus esposas el afecto que necesitan a medida que avanza su matrimonio. Pueden sentir que no necesitan mostrarles tanto afecto porque han estado juntos por tanto tiempo. Si anhelas el afecto de tu esposo, no tengas miedo de decirle.

Establecer expectativas realistas. No esperes que tu esposo se transforme en un chico romántico en una noche. Si no tiene expectativas razonables, solo se preparará para la decepción.

Dígale a su esposo que no le está dando suficiente afecto. Es posible que él no te esté dando afecto porque no cree que lo desees. Cuando expreses tus sentimientos, evita gritarle o hacerlo sentir como un mal esposo. En cambio, dile con calma que necesitas más afecto en tu matrimonio. Hágale saber cómo puede mostrarle más afecto, como darle un beso antes de acostarse o decirle que lo ama.

Pon un buen ejemplo. Muestre afecto a su esposo besándolo o frotando suavemente su espalda. Cuando se da cuenta de que le estás mostrando afecto, sabrá que lo cuidas y puede devolverte el favor.

Elogie a su esposo cuando muestre su afecto. Dale una sonrisa o dile que aprecias sus esfuerzos por ser más cariñoso. Hazle saber lo bien que te hace sentir que te está mostrando afecto. Si le das un refuerzo positivo, es más probable que continúe mostrando afecto. Y si le das su viagra natural activaran sus actividades en la cama también.

Hable con un consejero matrimonial si nada mejora. Un consejero matrimonial puede ayudar a muchos tipos de parejas a resolver sus problemas. Un profesional con licencia puede ayudarlo a comprenderse mejor y descubrir las razones subyacentes por las que su esposo no le está mostrando suficiente afecto.

¿Qué pasa con los suplementos para estímulos sexuales?

Algunos suplementos afirman aumentar la libido de las mujeres, pero muchos carecen de pruebas científicas.

“La mayor parte de la venta [para esos productos] se basa en anécdotas y testimonios”, dice Nanette Santoro, MD, presidenta del departamento de obstetricia y ginecología de la Facultad de medicina de la Universidad de Colorado en Aurora, Colorado. Su consejo: sea escéptica si No hay evidencia de un ensayo clínico.

Millheiser advierte que los suplementos que incluyen un ingrediente que actúa como el estrógeno, como el trébol rojo, podrían no ser seguros si usted está en riesgo o ha tenido un cáncer sensible al estrógeno como algunos cánceres de seno o cáncer de ovario.

Pero el ideal para esta situación es el viagra femenino chile que te garantiza un efecto inmediato y 100% natural sin efectos secundarios.

Informe a su médico sobre cualquier suplemento que esté tomando, incluso si son naturales. De esa manera, su médico puede verificar cualquier efecto secundario.

Disfunción eréctil: Viagra y otros medicamentos orales.

Los medicamentos orales son a menudo la primera línea de tratamiento para la disfunción eréctil. Para la mayoría de los hombres que tienen problemas para mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales (disfunción eréctil), estos medicamentos funcionan bien y causan pocos efectos secundarios.

El sildenafil (Viagra), el vardenafil (Levitra, Staxyn), el tadalafil (Cialis) y el avanafil (Stendra) son medicamentos orales que revierten la disfunción eréctil al mejorar los efectos del óxido nítrico, un químico natural que su cuerpo produce y relaja los músculos del pene. Esto aumenta el flujo sanguíneo y le permite tener una erección en respuesta a la estimulación sexual.

Cómo difieren los medicamentos orales
Aunque funcionan de manera similar, cada medicamento oral tiene una composición química ligeramente diferente. Estas diferencias menores afectan la forma en que funciona cada medicamento, como la rapidez con que surte efecto y desaparece, y los posibles efectos secundarios. Su médico considerará estos factores, así como otras afecciones que tenga y posibles interacciones con otros medicamentos que tome.

Sildenafil (Viagra). Este medicamento es más efectivo cuando se toma con el estómago vacío una hora antes del sexo. Es efectivo durante cuatro o cinco horas o más si tiene disfunción eréctil leve a moderada.
Vardenafil (Levitra, Staxyn). Este medicamento también es más efectivo cuando se toma una hora antes del sexo y puede tomarse con o sin alimentos. Una comida rica en grasas puede evitar que se absorba tan rápido.

Vardenafil es efectivo durante cuatro a cinco horas o más si tiene disfunción eréctil leve a moderada. Una forma más nueva del medicamento que se disuelve en la lengua podría funcionar más rápido que la píldora que ingiere.

Tadalafil (Cialis). Este medicamento se toma con o sin alimentos aproximadamente una o dos horas antes del sexo. Es efectivo por hasta 36 horas. Se puede tomar en una pequeña dosis diaria o en una dosis mayor según sea necesario.
Avanafil (Stendra). Este medicamento se toma con o sin alimentos 30 minutos antes del sexo, dependiendo de la dosis. Dura hasta seis horas.
Debido a que estos medicamentos son igualmente efectivos, el American College of Physicians recomienda que la elección se base en sus preferencias, incluido el costo, la facilidad de uso, la duración de los efectos del medicamento y los efectos secundarios. Hay versiones genéricas de sildenafil, verdenafil y tadalafil disponibles.

Cuando los medicamentos orales pueden no ser seguros
Antes de tomar cualquier medicamento para la disfunción eréctil, obtenga la aprobación de su médico. Los medicamentos para la disfunción eréctil podrían no funcionar o ser peligrosos si usted:

Tome medicamentos con nitrato, comúnmente recetados para el dolor de pecho (angina), como nitroglicerina (Nitro-Dur, Nitrostat, otros), mononitrato de isosorbida (Monoket) y dinitrato de isosorbida (Dilatrate-SR, Isordil)
Tiene presión arterial muy baja (hipotensión) o presión arterial alta no controlada (hipertensión)
Tiene enfermedad hepática grave.
Tiene una enfermedad renal que requiere diálisis.
Efectos secundarios
La mayoría de los hombres que toman medicamentos para la disfunción eréctil oral no se molestan por los efectos secundarios. Cuando ocurren efectos secundarios, pueden incluir:

Enrojecimiento
Dolor de cabeza
Indigestión
Cambios visuales, como un tinte azul en la visión, sensibilidad a la luz o visión borrosa.
Congestión o secreción nasal
Dolor de espalda
En raras ocasiones, pueden ocurrir efectos secundarios más graves, que incluyen:

Pérdida de audición o pérdida de visión. Algunos hombres han tenido una pérdida repentina de la audición o de la visión después de tomar uno de estos medicamentos. Sin embargo, no está claro si la pérdida de visión o audición fue causada directamente por tomar el medicamento o por una afección preexistente. Si está tomando un medicamento oral para la disfunción eréctil y tiene una pérdida repentina de la audición o la visión, busque atención médica inmediata.
Una erección que no desaparece por sí sola. Llamado priapismo, esta rara condición puede ser dolorosa y requiere tratamiento médico para evitar daños en su pene. Si tiene una erección que dura más de cuatro horas, busque atención médica inmediata.
Comprar medicamentos para la disfunción eréctil oral en línea
Los tratamientos para la disfunción eréctil son un gran negocio, y abundan las estafas en línea. Si compra medicamentos por Internet:

Verifique si una farmacia en línea es legítima. Nunca ordene medicamentos de una farmacia en línea si no hay forma de contactar a la farmacia por teléfono, si los precios parecen demasiado buenos para ser verdad o si le dicen que no es necesaria una receta. Algunas empresas ilegales venden versiones falsificadas de medicamentos legítimos, que pueden ser ineficaces o peligrosas. En los Estados Unidos, la Asociación Nacional de Juntas de Farmacia puede decirle si una farmacia en línea tiene licencia y está en regla.
Asegúrese de obtener la receta y la dosis correctas. Cuando solicite medicamentos, y cuando los reciba por correo, asegúrese de que sean la dosis y el tipo exactos recetados por su médico. Tambien  puedes optar por algo natural como la viagra natural chile que es super eficiente.
No se deje engañar para comprar ‘viagra herbal’. Nunca tome ningún medicamento que afirme ser el equivalente “a base de hierbas” o sin receta de un medicamento oral para la disfunción eréctil. Estas no son una alternativa efectiva, y algunas contienen sustancias nocivas.

Las mujeres jóvenes que están enamoradas y felices, pero nunca llegan al orgasmo con sus parejas

Lisa, de 21 años, conoció y se enamoró de su esposo cuando ella solo tenía 16 años y él tenía 19. El nativo de Arkansas pensó que su vida sexual temprana “era lo mejor”. Tener a alguien que la deseara y la tocara era nuevo y emocionante, y Lisa asumió que estaba teniendo orgasmos, por lo que gimió apreciativamente de la forma en que pensaba que lo haría una mujer orgásmica.

“Fue como,” estoy feliz, creo, así que supongo que esto es de lo que todos están hablando “, dijo Lisa, quien eligió usar un seudónimo. “Pensé:” Sí, claro, supongo que estoy teniendo orgasmos “.”

Cinco años, una boda y un hijo más tarde, Lisa sabe que no era. (Ella estaba entre varias mujeres que discutieron sinceramente con The Huffington Post sobre sus experiencias en relaciones comprometidas, sexualmente activas, pero sin orgasmos).

La comprensión de Lisa se produjo hace tres años, mientras la pareja estaba teniendo relaciones sexuales juntas en el asiento delantero de un automóvil. “De repente se sonrojó sobre mí. Mis dedos se entumecieron, mis dedos de los pies … fue como lo mejor que he sentido en mi vida “, dijo Lisa. “Yo estaba como,‘ ¡Guau! ¡Esto es lo que me he estado perdiendo! ”

Desde entonces, sin embargo, los orgasmos han seguido eludiendo a Lisa cuando está íntima con su esposo. No ha tenido más de cuatro en los años siguientes, aunque tienen relaciones sexuales de tres a cinco días a la semana. Han intentado el sexo oral con un éxito limitado, incluso cuando Lisa entrenó a su esposo sobre cómo y dónde tocarla. Han usado un vibrador juntos, pero se quejó de que le hizo eyacular demasiado rápido y luego le dijo que ya no creía que los juguetes sexuales fueran una buena idea. Ahora, Lisa simplemente finge orgasmos con su esposo y se masturba en privado, varias veces a la semana, llegando al clímax cada vez, dijo.

A veces, Lisa se pregunta si su incapacidad para llegar al orgasmo con su esposo erosionará o eventualmente destruirá su relación.

Sin embargo, con mayor frecuencia imagina un largo futuro que, año tras año, tiene más de lo mismo.

“Todavía me fastidia, cada vez que pienso en el hecho de que no puedo tener eso con él”, dijo Lisa. “Pero honestamente, probablemente podría vivir el resto de mi vida como soy ahora, solo teniendo un orgasmo y actuando así con él”.

En las últimas décadas, los terapeutas sexuales y los investigadores han comenzado a comprender mejor qué hace que las mujeres tintineen sexualmente, con qué frecuencia se bajan (o no) y cómo eso les importa. El famoso sitio web del Instituto Kinsey, por ejemplo, refiere a los visitantes que buscan más información sobre el orgasmo a un estudio de la década de 1990 que encontró que las mujeres tienen muchas más probabilidades de tener siempre o casi siempre el orgasmo cuando se masturban que cuando tienen relaciones sexuales con una pareja. Otra investigación sugiere que los encuentros sexuales más satisfactorios para muchas mujeres pueden depender más de la cercanía emocional y física que sienten con una pareja que de si llegan al clímax.

Pero si las mujeres en relaciones comprometidas a largo plazo que son fisiológicamente capaces de tener orgasmos, pero que rara vez lo hacen con sus parejas, están contentas con su vida sexual es otra cuestión. Como casi todo lo que tiene que ver con el sexo y el amor, los expertos dicen que todo se reduce a las preferencias y expectativas individuales, no a una suposición cultural más amplia de que el sexo solo es satisfactorio si termina con un orgasmo.

“Si la única molestia es que [una mujer] le dijo a un amigo y el amigo jadeó y dijo: ‘¡¿Qué estás diciendo ?!’ … ese amigo está equivocado”, dijo Stephanie Buehler, psicóloga y terapeuta sexual que dirige El Instituto Buehler en California.

“Si alguien está pasando un momento maravilloso con su pareja a pesar de que no tienen un orgasmo con ellos cuando están con ellos”, continuó, “entonces eso me parece buen sexo”.

Aproximadamente el 10 por ciento de las mujeres pueden ser anorgásmicas o incapaces de llegar al orgasmo bajo ninguna circunstancia. En algunos casos, esto es causado por una enfermedad, afecciones ginecológicas o medicamentos. Pero las mujeres que son fisiológicamente capaces de tener orgasmos pero que no lo hacen con sus parejas pueden estar lidiando con obstáculos psicológicos.

“Todavía hay muchos mensajes en nuestra cultura sobre chicas buenas / chicas malas, por lo que muchas mujeres todavía se sienten avergonzadas por tener orgasmos y permitir que alguien sea testigo de eso, incluso alguien con quien están asociados y crees que confiarían y siéntete segura “, dijo la terapeuta sexual Kimberly Resnick Anderson.

Muchas mujeres a las que Anderson ha visto en su trabajo clínico informan que les resulta emocionalmente difícil dejar ir a una pareja; ser vulnerable, juguetón y creativo; y sentirse cómoda con cómo se ve su cuerpo desde los muchos ángulos en que las mujeres entran y salen durante el sexo, todo lo cual puede ser esencial para tener un orgasmo, dijo.

“No es confiablemente fácil alcanzar el orgasmo solo con el coito. Hasta el 80 por ciento de las mujeres necesitan algún tipo de estimulación alternativa o suplementaria para alcanzar el orgasmo, ya sea manual u oral o lo que sea “, dijo Anderson.

Las mujeres pueden descubrir que sus parejas simplemente no pueden darles la estimulación adicional que necesitan, de la forma en que la necesitan para salir, y a algunas les resulta difícil hablar y proporcionar instrucciones claras. y ademas cuentan con la viagra femenina chile para poder estimularse también.

Impacto del sigilo

Además de las consecuencias emocionales, como sentimientos de vergüenza y pérdida de confianza, el sigilo del condón también plantea problemas físicos, como:

Embarazo no deseado
Cada vez que tiene relaciones sexuales sin protección, hay un 20 por ciento de posibilidades de quedar embarazada. Si no está usando ninguna otra forma de anticoncepción además de los condones, entonces existe la posibilidad de que el sigilo conduzca a un embarazo no deseado.

Un embarazo no deseado puede causar una gran angustia emocional y representa una carga financiera que muchas mujeres no están preparadas para asumir. Así es como el sigilo del condón niega tu derecho, como mujer, a elegir lo que le sucede a tu propio cuerpo.

ITS
Contraer una enfermedad de transmisión sexual es otro resultado potencial del sigilo. Tenga en cuenta que los condones (masculinos y femeninos) son los únicos métodos anticonceptivos que ayudan a protegerlo de la mayoría de las ITS.

Cuando un hombre practica el sigilo, puede transmitirle a su pareja una enfermedad de transmisión sexual a sabiendas o sin saberlo. Las ITS más comunes incluyen: clamidia, gonorrea, virus del papiloma humano (VPH), sífilis, micoplasma genital, tricomoniasis, VIH / SIDA, piojos púbicos, herpes, hepatitis, vaginosis bacteriana, molusco contagioso

Las ITS y el sigilo ponen en grave peligro la salud personal y pública. Si cree que solo está teniendo relaciones sexuales protegidas, es posible que no sienta la necesidad de hacerse la prueba. Esto podría permitir que una ITS permanezca sin ser detectada por un período de tiempo más largo. Si tiene una vida sexual activa, es crucial hacerse la prueba regularmente, independientemente del tipo de protección que esté utilizando.

La motivación detrás del sigilo
Los hombres que usan esta práctica han dicho que lo hacen porque prefieren tener relaciones sexuales sin condón. Sin embargo, los expertos coinciden en que la motivación detrás del sigilo del condón generalmente es más profunda que eso. El sigilo a menudo se usa para afirmar el poder y romper los lazos de confianza, lo que, de alguna manera, puede ser emocionante para quienes lo hacen.

Por eso es tan importante recordar que la pareja afectada no tiene la culpa, y que tanto los hombres como las mujeres son vulnerables al sigilo de los condones.

Pero algo que si puedes usar sin ningún problema es la viagra natural chile que ayuda a incrementar el flujo sanguíneo en la zona y tendrás una erección mas firme.

¿Es legal el sigilo?
Las leyes no siempre son claras o universales cuando se trata de sigilo. Aunque los debates sobre el consentimiento y la agresión sexual lo condenan, esta actitud es relativamente nueva y la mayoría de los países no tienen leyes contra el sigilo.

En algunas áreas, se están creando leyes para clasificar el sigilo como una forma de violación o violencia sexual. Puede ser beneficioso mantenerse informado sobre estos cambios a nivel local.

Canadá y ciertos países europeos han procesado a hombres declarados culpables de sigilo bajo el concepto de consentimiento condicional. Esto significa que a pesar de que consintió en tener relaciones sexuales, no consintió en tener relaciones sexuales sin excepciones, como las relaciones sexuales sin condón. Su pareja podría enfrentar cargos criminales porque cambiaron los términos de su consentimiento.

Aunque no existe un consenso legal sobre el sigilo, la transmisión intencional de una ITS es punible por ley en la mayoría de las áreas. Una persona que comete sigilo, lleva una ITS y se la pasa a su pareja puede ser acusada de un delito menor.

Si alguna vez has experimentado el sigilo, lo primero que debes recordar es que no es tu culpa. Su pareja eligió romper su confianza y violar sus límites. Busque el apoyo de las personas más cercanas a usted y considere investigar las leyes locales sobre violencia sexual para ver si puede emprender acciones legales.

También es fundamental hacerse la prueba de embarazo e ITS. La buena noticia es que la mayoría de las ITS ahora pueden tratarse fácilmente. Además, si tiene problemas para manejar sus sentimientos sobre lo que sucedió, no tenga miedo de hablar con un profesional.

Recuerde que el sexo siempre debe ser consensuado, agradable y seguro para todos los involucrados. Hay muchos pasos que puede seguir para lograr una vida sexual más placentera, pero la clave es sentirse siempre cómodo tanto con su pareja como con su propia piel.