¿Existen alternativas naturales al Viagra original?

Si padece disfunción eréctil, es posible que se haya preguntado si existe una alternativa natural al Viagra (sildenafil) u otros derivados convencionales del sildenafil. Para algunos hombres, su vacilación para hablar sobre la disfunción eréctil con sus médicos los lleva a buscar una cura que no requiera receta médica, mientras que otros temen tomar un nuevo medicamento y cómo puede afectarlos o interactuar con otros medicamentos.

Y seamos sinceros: otros buscan usar medicamentos de tipo  el viagra natural para mejorar el rendimiento sexual, y son conscientes de que probablemente no se les recetará Viagra para uso recreativo.

Cualquiera sea el caso, las alternativas de Viagra a base de hierbas y naturales son un mercado caliente, y hay muchas para elegir.

Antes de saltar a los diversos tipos de alternativas, es importante tener en cuenta que algunos médicos dan un peso real al efecto placebo de la disfunción eréctil alternativa y los tratamientos de salud sexual. Esencialmente, el efecto placebo significa que cuando los pacientes esperan una mejoría en una afección o que los síntomas se disipen, lo harán, al menos durante un cierto período de tiempo. Esto podría significar que los efectos positivos informados por los pacientes que usan remedios alternativos para la disfunción eréctil no son del todo exactos o que no se basan en reacciones químicas legítimas dentro del cuerpo.

Sin embargo, muchos profesionales médicos se sienten cómodos prescribiendo y monitoreando tratamientos alternativos o complementarios. La Asociación Médica Complementaria, por ejemplo, enumera una serie de posibles tratamientos para la afección aquí , incluidos algunos que examinaremos a continuación. Para muchos de los tratamientos, tomarlos bajo el cuidado de un médico es mucho mejor que tomarlos sin supervisión médica.

Algunas recomendaciones naturales se pueden tomar de manera muy segura, con poco o ningún riesgo, mientras que otras tienen un efecto marcado en el sistema. La siguiente es una recopilación de varias de las alternativas más populares disponibles en la actualidad.

Alternativas naturales a Viagra

Acupuntura

Acupuntura para la disfunción eréctilOriginario de la antigua medicina china, durante los tratamientos de acupuntura se insertan agujas finas en la piel en puntos estratégicos a lo largo del cuerpo. Aunque se considera una medicina complementaria, la acupuntura también se usa en la mayoría de las clínicas y hospicios para el dolor en todo el Reino Unido, así como en muchas prácticas generales del NHS, para tratar afecciones como dolor de cabeza y dolor de espalda. También se cree que aumenta el flujo sanguíneo, lo que puede tener un efecto positivo en la disfunción eréctil. Según lo declarado por el NHS , «cuando lo realiza un profesional calificado, la acupuntura es generalmente muy segura».

Arginina

La arginina o L-Arginina es un aminoácido que se encuentra en los alimentos que consumimos, como aves de corral, carne de res, pescado y productos lácteos. En el cuerpo se convierte en óxido nítrico, que ensancha los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo, incluido el pene. La arginina también se usa para tratar una serie de otras afecciones arteriales y arteriales, como la presión arterial alta y la insuficiencia cardíaca congestiva, así como una amplia gama de otras afecciones de salud. Se puede usar bajo supervisión médica junto con muchos medicamentos de venta libre y recetados, sin embargo, algunos médicos advierten que el cuerpo metaboliza rápidamente y que se necesitan altas dosis.

L-tirosina

L-tirosina es un aminoácido que tiene un efecto estimulante en el cuerpo. Aumenta los niveles de dopamina, que es un químico que aumenta el placer en el cuerpo. Puede ayudar a estimular la excitación y las erecciones, pero al hacerlo aumenta la presión arterial y el metabolismo, y no parece tener un efecto positivo en el poder de permanencia. Se ha probado en ratas la disfunción eréctil neurogénica (en la cual el daño a los nervios en el paciente causa disfunción eréctil) con cierto éxito.

L-carnitina

La carnitina , como la arginina y la tirosina, es un componente básico de las proteínas; un aminoácido producido naturalmente por el cuerpo. Se puede usar para tratar el dolor en las piernas debido a la reducción de la circulación sanguínea o la enfermedad vascular periférica (PVD). También se usa para tratar enfermedades del corazón. La L-Carnitina es importante para la función cardíaca, ayuda a aumentar la energía y la circulación y también puede ayudar con los bajos niveles de testosterona en el cuerpo, todo lo cual puede ser beneficioso para los hombres con DE.

Niacina

Un estudio ha demostrado que tomar solo suplementos de niacina (vitamina B3) puede mejorar la disfunción eréctil de moderada a grave en hombres con dislipidemia (colesterol alto). Bajo el cuidado de un médico, los hombres a menudo comienzan con una dosis diaria de 500 mg de niacina, que se incrementa gradualmente a 1500 mg. Es importante tener en cuenta que el tratamiento con niacina no se ha probado en hombres que no tienen colesterol alto, y el estudio no mostró una mejoría significativa en hombres con DE leve a moderada.

DHEA

Conocido como un precursor (una sustancia que el cuerpo convierte) en la hormona masculina testosterona, puede parecer que la DHEA es una opción obvia para el tratamiento de la disfunción eréctil. Sin embargo, debido a que la mayoría de los casos de DE no son causados ​​por niveles bajos de hormonas, no es una cura garantizada. Si no tiene niveles bajos de testosterona, tener más en su sistema no ayudará. Los niveles de testosterona y estrógeno en el cuerpo disminuyen con la edad, y ha habido algunas afirmaciones de que el uso de suplementos de DHEA para aumentar estas hormonas puede retrasar ciertos procesos de envejecimiento y proporcionar más energía, sin embargo, también existe la preocupación de que su uso continuo pueda ser dañino.

Granada

La granada se ha promocionado como un superalimento y se ha utilizado con fines medicinales durante miles de años. Se cree que es eficaz para fortalecer los huesos, ayudando con la inflamación y la presión arterial alta e incluso contra las enfermedades del corazón. Sabemos que tiene altos niveles de hierro, así como vitaminas A, C y E y antioxidantes. Se han llevado a cabo muchos estudios para determinar sus beneficios directos para la salud, incluido uno en pacientes con estenosis de la arteria carótida en el que se encontró que un vaso diario de jugo de granada disminuyó el daño causado por el colesterol y también redujo la acumulación, pero como lo mencionó el NHS, los efectos aún no están completamente claros. La granada cuenta como una buena fuente de nutrientes y puede contribuir a la salud general, por lo que si está buscando mejorar su bienestar, ciertamente no puede doler. Solo busque marcas de jugo sin azúcar agregada. Las semillas también se pueden agregar a varios platos.

7 formas simples para hombres mayores de 50 años de mejorar su vida sexual

¿Los problemas con sus erecciones o la baja libido están afectando su vida sexual? Estos problemas son bastante comunes en hombres mayores de 50 años, dice la psicóloga Dana Brendza, PsyD . Pero esto no significa que no puedas trabajar contra ellos.

El primer paso: hable con su médico. Es poco probable que su médico inicie esta conversación, por lo que debe mencionar este tema.

Aquí hay otros consejos para disfrutar de una vida sexual activa más allá de los 50 años:

  1. Considera la medicación. Las píldoras recetadas (Viagra®, Levitra® o Cialis®) son el tratamiento de primera línea para la disfunción eréctil , y pueden ser muy efectivas. Su médico de atención primaria puede recetarlos, y también un urólogo. También puede optar por el viagra natural, como el V95, un suplemento formulado con ingredientes naturales que promete mejorar el tamaño del miembro, obtener erecciones más firmes y prolongadas, que además de no poder ninguna contraindicación y que puede ser ingerido por personas con afecciones médicas.
  2. Cuida tu cintura. La presión arterial alta , el nivel alto de azúcar en la sangre y el colesterol alto pueden causar problemas vasculares que causan problemas con sus erecciones. Es importante mantener un estilo de vida saludable haciendo ejercicio y manteniendo su peso bajo. Evitar la presión arterial alta, la diabetes y el colesterol alto, así como las enfermedades del corazón, pueden disminuir la frecuencia de los problemas de erección, o al menos retrasar su aparición.
  1. Controle su corazón si es necesario. ¿Qué sucede si ya tiene una afección establecida, como presión arterial alta o diabetes? Las píldoras aún pueden ser efectivas, pero es posible que su médico quiera controlar su corazón . «Es muy importante antes de dispensar estas píldoras que los profesionales se aseguren de que la función cardíaca sea buena», dice el Dr. Brendza. La razón: los problemas con las erecciones pueden indicar otros problemas, como una enfermedad cardíaca importante.
  2. No asumas que es baja en testosterona. Muchos expertos están preocupados porque muchos hombres están siendo tratados por niveles bajos de testosterona . Sin embargo, una disminución del deseo puede estar relacionada con las hormonas. Para problemas de erección, puede ser útil controlar su testosterona. «Es importante que su médico investigue y aborde las razones por las que tiene niveles bajos de testosterona o bajo deseo sexual», dice el Dr. Brendza.
  3. Considere la consejería. Los problemas sexuales como la baja libido y la disfunción eréctil pueden tener un componente emocional, por lo que el asesoramiento psicológico puede ser una opción. “Es importante considerar la posibilidad de que un problema psicológico pueda estar causando problemas sexuales. La ansiedad, la depresión, el estrés de la vida y los problemas de relación pueden contribuir a las dificultades sexuales de los hombres. En estos casos, el asesoramiento puede ser útil ”, dice el Dr. Brendza.
  4. Hable con su pareja si sus impulsos sexuales no coinciden. Es común que las parejas tengan impulsos sexuales no coincidentes. Si ese es el caso, las parejas deben hablar con franqueza sobre lo que es importante para ellas sexualmente y tratar de llegar a un compromiso para satisfacer ambas necesidades. «Un compañero puede querer centrarse más en la intimidad en una relación sexual, mientras que otros tienden a centrarse más en los aspectos eréctiles de la actividad sexual», dice el Dr. Brendza. La intimidad y el placer se pueden experimentar de muchas maneras distintas a las relaciones sexuales, por lo que es posible que desee experimentar con formas de estimulación manuales, orales y mecánicas para satisfacer las necesidades de los demás. Haga un esfuerzo por estar abierto a probar algo nuevo. En otras palabras, pregúntele a su pareja qué quiere y dígale lo que quiere.
  5. Reserva tiempo para el sexo. A medida que los hombres envejecen, el estrés y las presiones de la vida cotidiana pueden crear una barrera para el sexo. El Dr. Brendza dice que es importante que las parejas reserven tiempo para fomentar la relación y fomentar la intimidad continua, incluso si los métodos cambian con el tiempo. Cuando esto sucede, las parejas pueden disfrutar de una relación íntima saludable hasta los 70 y 80 años.

 

Cómo rendir al máximo durante el sexo

El sexo siempre ha sido muy importante para los hombres, con el rendimiento sexual fuertemente vinculado a la percepción de la masculinidad.

Sin embargo, a medida que envejecemos, al igual que con otras funciones corporales, el rendimiento sexual también puede no ser tan óptimo como antes.

Chicos, aquí hay 10 cosas que pueden hacer para mejorar su rendimiento en la cama:

¡Trabájalo!

El ejercicio ayuda a aumentar la circulación sanguínea, mejorar la resistencia y la resistencia.

También se ha demostrado que mejora la libido, y con una mayor fuerza y ​​flexibilidad, el sexo será mucho más agradable tanto para usted como para su pareja.

Deja de fumar

Si fuma, intente dejarlo.

Fumar perjudicará la circulación sanguínea y puede causar disfunción eréctil o erecciones más débiles.

Fumar también reduce la resistencia y la resistencia, y puede afectar su deseo sexual.

Sé zen

Maneja tu estrés.

Con nuestro estilo de vida agitado actual, plazos de entrega constantes y el correr perpetuo de un lugar a otro, el estrés se ha convertido en una de las principales causas de muchas afecciones médicas.

Para los hombres, también puede causar erecciones más débiles, niveles más bajos de testosterona, una disminución del deseo sexual y fatiga.

Es posible que no podamos eliminar totalmente el estrés de nuestras vidas, pero necesitamos aprender a manejarlo de manera positiva.

Encuentre tiempo para sus pasatiempos, para socializar y para su tiempo personal. Controla tu estrés antes de que te maneje.

Desembriagarse

Un vaso de vino puede ser bueno para usted, pero beber botellas y botellas de cerveza es demasiado.

Intenta reducir el consumo de alcohol. Reducirá el flujo de sangre al pene, causando erecciones más débiles.

También perjudica su sentido del juicio, por lo que no podrá ser tan bueno en la cama como le gustaría ser.

Comer sano

Una alimentación saludable no se trata solo de verse delgado y en forma. Una dieta adecuada afecta muchas de sus funciones corporales, incluida la salud sexual.

Comer ciertos alimentos como granadas, salmón y aguacate es bueno para la circulación sanguínea y la libido.

También debes admitir que cuando te sientes en forma y sexy, el sexo es definitivamente más agradable para ambas partes.

Vamos a los juegos previos

El desempeño sexual no se trata solo del hecho.

Para la mayoría de los hombres ese puede ser el caso, pero para las mujeres, el juego previo es tan importante, si no más importante, como la penetración.

Los prepara para lograr la euforia sexual de los orgasmos. Esto es lo que te acercará al estado de Dios sexual.

Toma café

Un estudio reciente de la Universidad de Texas en los Estados Unidos mostró que los hombres que beben de dos a tres tazas de café al día tienen menos probabilidades de quejarse de problemas de erección.

La cafeína tiene propiedades similares a los medicamentos para la disfunción eréctil como el sildenafil, dice el coautor del estudio, el Dr. Wang Run.

El estimulante desencadena una serie de efectos que hacen que las arterias de su pene se relajen y que su flujo sanguíneo aumente, lo cual es importante para una erección fuerte.

Duerme  más

Una buena noche de sueño es muy importante para la salud en general. También es importante para la salud sexual.

De hecho, funciona en ambos sentidos. La falta de sueño puede afectar el rendimiento sexual y la falta de sexo puede afectar el sueño.

Una buena noche de sueño mejora la libido y el deseo sexual, mientras que el sexo regular te ayuda a descansar bien por la noche.

Así que asegúrese de dormir al menos de seis a ocho horas de calidad.

La práctica hace la perfección

Al igual que cualquier actividad física, solo mejorará con la práctica.

Hazlo regularmente. Explore más formas de entusiasmar y satisfacer a su pareja. Y disfrútalo.

Ondas de choque

Estudios recientes han demostrado que aplicar la terapia de ondas de choque al pene puede mejorar la función eréctil.

La terapia de ondas de choque utiliza la energía de las ondas acústicas para desencadenar un proceso llamado neovascularización, la formación de nuevos vasos sanguíneos.

Esto ayuda a mejorar el flujo sanguíneo a la región genital.

Los ensayos clínicos de la terapia de ondas de choque han tenido resultados alentadores.

El proceso es indoloro y no tiene efectos secundarios ni tiempo de inactividad. Muchos hombres han descubierto que sus erecciones han mejorado.

También descubrimos que incluso si no tiene disfunción eréctil, esta terapia puede mejorar aún más la dureza, la circunferencia y la fuerza de su erección.

Suplementos naturales

Un pequeño paso pata iniciar el proceso al cambio es optar por el viagra natural, como el V95, un suplemento formulado con ingredientes naturales que promete mejorar el tamaño del miembro, obtener erecciones más firmes y prolongadas, que además de no poder ninguna contraindicación y que puede ser ingerido por personas con afecciones médicas.

¿Cómo mejorar el rendimiento sexual masculino?

Si buscas mantener la actividad sexual en la cama toda la noche, no estás solo.

Muchos hombres buscan formas de mejorar su rendimiento sexual. Esto puede incluir mejorar los problemas existentes o buscar nuevas formas de mantener feliz a su pareja.

Hay muchas píldoras de mejora masculina en el mercado, como el V95 conocido mundialmente como las mejores capsulas de viagra natural para obtener erecciones más fuertes y del alargamiento del miembro, formulado con ingredientes naturales, pero hay muchas maneras simples de mantenerse firme y durar más sin tener que visitar la farmacia.

Tenga en cuenta que su pene funciona con la presión arterial y asegúrese de que su sistema circulatorio esté funcionando en la mejor forma. Básicamente, lo que es bueno para tu corazón es bueno para tu salud sexual.

Sigue leyendo para encontrar otras formas fáciles de mejorar tu rendimiento sexual.

  1. Mantente activo

Una de las mejores formas de mejorar su salud es el ejercicio cardiovascular. El sexo puede aumentar su ritmo cardíaco, pero el ejercicio regular puede ayudar a su rendimiento sexual al mantener su corazón en forma.

Treinta minutos al día de ejercicio para romper el sudor, como correr y nadar, pueden hacer maravillas para aumentar su libido.

  1. Come estas frutas y verduras

Ciertos alimentos también pueden ayudarlo a aumentar el flujo sanguíneo. Incluyen:

  • Cebollas y ajos. Es posible que estos alimentos no sean buenos para la respiración, pero pueden ayudar a la circulación sanguínea.
  • Plátanos Esta fruta rica en potasio puede ayudar a reducir la presión arterial, lo que puede beneficiar sus partes sexuales importantes y aumentar el rendimiento sexual.
  • Chiles y pimientos. Los alimentos picantes totalmente naturales ayudan al flujo sanguíneo al reducir la hipertensión y la inflamación.
  1. Coma estas carnes y otros alimentos.

Aquí hay algunos alimentos más que pueden ayudarlo a lograr un mejor flujo sanguíneo:

Ácidos grasos omega-3. Este tipo de grasa aumenta el flujo sanguíneo. Puedes encontrarlo en salmón, atún, aguacate y aceite de oliva.

Vitamina B-1. Esta vitamina ayuda a que las señales en su sistema nervioso se muevan más rápido, incluidas las señales de su cerebro a su pene. Se encuentra en carne de cerdo, maní y frijoles.

Huevos. Alto en otras vitaminas B, los huevos ayudan a equilibrar los niveles hormonales. Esto puede disminuir el estrés que a menudo inhibe una erección.

  1. Reduce el estrés

El estrés puede afectar todas las áreas de su salud, incluida su libido.

El estrés aumenta su ritmo cardíaco (en el mal sentido) y aumenta la presión arterial. Ambos son perjudiciales para el deseo sexual y el rendimiento.

El estrés psicológico también puede afectar el logro de una erección o alcanzar un orgasmo.

El ejercicio es una excelente manera de reducir el estrés y mejorar su salud.

Hablar con su pareja sobre su estrés también puede calmarlo y, al mismo tiempo, fortalecer su relación.

El estrés también puede desencadenar malos hábitos, como fumar o consumir alcohol, que pueden dañar su rendimiento sexual.

  1. Deja los malos hábitos

Lo que depende para relajarse, como fumar y consumir alcohol, también podría afectar el rendimiento sexual.

Si bien los estudios sugieren que un poco de vino tinto puede mejorar la circulación, demasiado alcohol puede tener efectos adversos.

 

Los estimulantes estrechan los vasos sanguíneos y se han relacionado con la impotencia. Reducir o dejar de fumar es uno de los primeros pasos para mejorar el rendimiento.

Reemplazar los malos hábitos por otros saludables, como hacer ejercicio y comer bien, puede ayudar a mejorar la salud sexual.

  1. Toma un poco de sol

La luz del sol detiene la producción de melatonina en el cuerpo. Esta hormona nos ayuda a dormir pero también calma nuestros impulsos sexuales. Menos melatonina significa la posibilidad de más deseo sexual.

Salir y dejar que el sol golpee su piel puede ayudarlo a despertar su deseo sexual, especialmente durante los meses de invierno, cuando el cuerpo produce más melatonina.

  1. Masturbarse para mejorar la longevidad.

Si no dura tanto como le gustaría en la cama, es posible que necesite algo de práctica. Si bien el sexo es la mejor forma de practicar el sexo, la masturbación también puede ayudarlo a mejorar su longevidad.

Sin embargo, cómo te masturbas podría tener efectos perjudiciales. Si te apresuras, podrías disminuir inadvertidamente el tiempo que pasas con tu pareja. El secreto es hacer que dure, como quieres cuando no estás solo.

  1. Presta atención a tu pareja

El sexo no es una calle de sentido único. Prestar especial atención a los deseos de tu pareja no solo hace que el sexo sea placentero para ellos, sino que también puede ayudarte a excitarte o a ralentizarte. Hablar de esto de antemano puede ayudar a aliviar cualquier incomodidad si necesita reducir la velocidad durante un momento de calor.

Alternar el ritmo o concentrarse en su pareja mientras se toma un descanso puede ser una experiencia más agradable para ambos.

  1. Obtenga más ayuda si la necesita

Si tiene disfunción eréctil , enfermedad de Peyronie u otros trastornos diagnosticados, es posible que necesite tratamiento médico. No dude en hablar con su médico sobre cómo puede mejorar su rendimiento sexual.

Nunca es una mala decisión hacer ejercicio, comer bien y disfrutar de tu vida sexual al máximo.

5 motivos por las que puedes experimentar la disfunción eréctil

Todos en algún momento de nuestra vida sexual hemos perdido el deseo de iniciar la acción en la cama. En otras ocasiones existen las ganas pero amigo no colabora, aun cuando  todas las condiciones están dadas para un encuentro sexual increíble.

Es allí cuando por nuestra cabeza se presenta la terrible sospecha de que posiblemente se trate de Disfunción Eréctil. Esta condición es más común de lo que muchos sospechan incluso a edades tempranas, sin embargo, no siempre la disfunción eréctil es la causa de la falta de potencia en el pene.

Evalúa las siguientes razones, quizás sea un problema de fácil solución.

Distracciones. Aunque parezca difícil de creer, muchos hombres se distraen durante la actividad sexual y esa pequeña falla en la concentración puede hacer que pierdan la erección. Incluso algo tan sencillo como una notificación en el celular puede provocar que el pene pierda su erección.

Condones. ¡Sí, el condón! Lo normal es que el condón se coloque durante el momento más álgido previo a la penetración, ponerlo requiere cierta concentración, por eso puede que el pene baje un poco. Pídele a tu pareja que te estimule mientras lo colocas e incluso los más habilidosos pueden ponerlos con la boca, lo que es un plus para la excitación.

Eyaculación precoz. La disfunción eréctil y la eyaculación precoz, aunque no lo parezca, son problemas que están relacionados entre sí. La ansiedad que genera la idea de terminar antes de tiempo distraerlo tanto, que se corre el riesgo que la erección desaparezca.

Malos hábitos. Fumar, comer poco balanceado, tomar en exceso y no hacer ejercicio  generalmente ocasionan la perdida de la erección. Son cambios que se deben  aplicar progresivamente para notar los cambios en el desempeño sexual.

Estrés. El estrés, esta condición que nos afecta a todos en algún momento de la vida es un causante común dela disfunción eréctil repentina. Relájate y deja los problemas de lado para que le puedas dar la bienvenida a una relación sexual satisfactoria.

Si aun así quieres algún medicamento que te ayude a mantener tus erecciones, puedes experimentar con la viagra natural como el Tongkat Ali, un como suplemento formulado con ingredientes de origen natural con reconocidas propiedades de potenciación sexual y que no produce riesgos secundarios.

Causas de la disfunción eréctil en jóvenes

La disfunción eréctil es un problema más común de lo que se pudiera llegar a creer, ésta suele asociarse con la vejez, sin embargo, las personas jóvenes también están expuestas a presentar este problema jóvenes provocados por diversos factores.

Estas son las causas más comunes de la disfunción eréctil:

Problemas cardiovasculares: El corazón, el colesterol y la hipertensión son enfermedades que derivan en una mala circulación de la sangre y que, por lo tanto, impiden una correcta irrigación sanguínea hacia el pene.

La diabetes: Esta es otra enfermedad que podría incurrir en esta patología. Los altos niveles de glucosa pueden dañar las venas, incluyendo aquellas que irrigan el pene.

Los trastornos hormonales:  Los trastornos como la baja testosterona impiden el deseo sexual o libido en los hombres, así como los altos niveles de prolactina, cortisol y hormonas tiroideas podrían desencadenar un descenso de la testosterona y llegar a provocar una disfunción eréctil.

Por suerte en el mercado existen diversos productos que pueden ayudar a combatir esta situación y que son creados a base de ingredientes naturales, como la Viagra Natural Tongkat Ali, un conocido como suplemento natural con propiedades de potenciación sexual.

Aunque es importante recordar que si persisten las dudas, es  importante consultar a los especialistas para descartar posibles trastornos y enfermedades sexuales.

Niveles de testosterona, desempeño sexual y matrimonios felices

 

Niveles de testosterona, desempeño sexual y matrimonios felices

Muchas personas consideran el sexo como un componente vital de un matrimonio saludable. El acto sexual no es solo para satisfacer la libido de uno. Se trata de comunicación efectiva e intimidad. Muchas esposas afirman que a menudo se sienten rechazadas cuando sus esposos carecen de intimidad. La falta de intimidad en el matrimonio a menudo tiene un costo emocional y físico para el esposo y la esposa. Sus frustraciones sexuales también pueden provocar estrés, ansiedad y baja autoestima.

Por otro lado, se ha informado que las parejas que participan en actividades sexuales regulares son mucho más felices y cercanas a las parejas matrimoniales. El experto en felicidad, el Dr. Robert Holden, dice que «… la relación sexual no es solo un acto de lujuria o una necesidad biológica. El sexo es una forma única de comunicación e intimidad». Según el Dr. Holden: «Uno de los grandes errores Creo que lo que hacemos en las relaciones es que no le damos nuestra mejor energía a las personas que más nos importan «. Dijo que las parejas casadas deberían trabajar duro para tener una vida sexual satisfactoria junto con el equilibrio de una conexión emocional gratificante.

Pero ¿por qué algunas parejas tienen problemas con sus vidas sexuales? Según los expertos en matrimonio, los problemas sexuales son simplemente normales. Algunos de los problemas sexuales comunes que las parejas pueden encontrar son el aburrimiento, la falta de intimidad, el bajo deseo sexual y el sexo sin pasión.

Otra posible razón para la frustración sexual puede deberse a que el hombre no se desempeñó de acuerdo con las expectativas de la pareja femenina. Un nivel bajo de testosterona es una de las razones por las que algunos hombres tienen un rendimiento sexual deficiente. La testosterona es una hormona esteroide que es necesaria para la producción de esperma, el desarrollo del sistema reproductor masculino, la libido y la energía mejoradas, y la función del sistema inmunológico. Además de su importancia para la salud sexual, esta hormona ayuda al desarrollo de muchas características masculinas como los músculos, los patrones de cabello y la modulación de la voz. La disminución de la producción de testosterona en los hombres es un efecto natural del envejecimiento. Esta disminución en la producción puede resultar en un bajo deseo sexual, cansancio constante, depresión y pérdida de energía. Los niveles bajos de testosterona también pueden provocar disfunción sexual, pérdida ósea, atrofia muscular y cambios de humor, actualmente existe un producto natural llamado v95 este productos sirve como viagra natural para hombres , sus principales componentes son: tongkat ali y tribulus terrestris que ayudan al aumento de la testosterona de forma natural.

Existen diferentes opciones de reemplazo de testosterona que pueden ayudar a muchas personas a mantener los niveles normales de testosterona en el torrente sanguíneo. Estos tratamientos están disponibles en diferentes dosis y pueden administrarse a través de inyecciones, parches, geles y píldoras. Las inyecciones de testosterona se hacen generalmente en las nalgas. Dos productos populares de testosterona inyectada son el cipionato de testosterona y el enantato de testosterona. El primero se inyecta cada tres o cuatro semanas, mientras que el segundo se administra cada cuatro semanas. Al igual que muchas inyecciones intramusculares, estas inyecciones pueden ser dolorosas y generalmente son administradas por personas capacitadas en clínicas médicas.

Por otro lado, los parches y geles de testosterona ayudan a mantener un nivel constante de hormonas sexuales y se aplican una vez al día. Por lo general, se frotan sobre la piel limpia y seca de la espalda, los brazos, el abdomen o los muslos. Estos productos no se aplican directamente a los genitales. Además, se debe evitar colocar el parche o el gel sobre la piel rota, grasa o irritada. Las píldoras que contienen undecanoato de testosterona son otra forma de aumentar los niveles de testosterona en el torrente sanguíneo. Muchas píldoras de testosterona son seguras de usar porque están hechas de ingredientes naturales. Estas pastillas deben tragarse por completo sin masticarlas.

Tomar tratamientos para niveles bajos de testosterona no debe realizarse sin el asesoramiento previo de un profesional de la salud. Se recomienda encarecidamente a los hombres que hablen con los médicos u otros especialistas médicos y sopesen las ventajas y desventajas de estos medicamentos y tratamientos con bajo nivel de testosterona. Otro foco de atención debe ser mantener un estilo de vida saludable que incluya comer buena comida, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente. Los hombres deben tratar de mejorar su rendimiento sexual y comunicarse íntimamente con sus parejas femeninas para alimentar los sentimientos de los demás. La mejora en el desempeño sexual y el sexo frecuente pueden profundizar la intimidad física entre las parejas casadas y fortalecer su vínculo de amor, que es el objetivo real del sexo en el matrimonio.